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　きのうのトマトスープ。
　今朝は完熟トマトを添えて、
　お昼にはクリームチーズと黒米ごはんを入れて、粗挽き黒コショウをふって食べました。

　夜はモロヘイヤうどんに、夏野菜の天ぷらを。
　オクラ、茄子、ゴーヤ、かぼちゃ、舞茸、海老
　ゴーヤとかぼちゃは、抹茶塩をつけると美味い。私は茄子の天ぷらをめんつゆに浸して、麺と一緒にちゅるっと食べるの好きなんです。