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　日曜日から山形の温泉に一泊してきました。これで４度目になりました。　最初は様子見で日帰り。２度目は一週間の断食をしながら朝晩ストーンバスに入るという、ハードなメニューで。先月は日帰りで入浴。そして今回は薬膳料理を食べながらの入浴でした。
　いわゆる毒出しです。10分もストーンバスに入れば、モヤモヤした油の様なのが浮いてきます。新陳代謝がよくなったので、全身から濃い毒素が大量に出ました。それと一緒に内に溜めこんでしまう不要なエネルギーも、ふぅーっと吐き出せる。
　今後も、２週間から１月に一度のペースで通うつもりです。アトピーは完治するし、薬害による体の機能低下も元にもどる。信じて続けてみようって気になってきました。
　というのも変化が感じられて、目に見える結果が現れてきたから。努力しても報われないと、なんやかや言ってもめげちゃうので、からだで実感できると嬉しい…。俄然やる気に満ちてくるもの。

　はやく自由に外を歩きたいなあ。お買い物したいし、飲みにも行きたい、仕事もしたい。
　何度も何度も書いていると思うけど、みんなに会いたいんだよ。それが一番大きな望みです。何よりもわたしを支えてくれて、動かしてきた理由です。愛すべき、わたしの理由です。