23時頃、家を出た。自転車でふらりと小さな青い荷物を積んで。「カチャン」と玄関のドアが閉まる音が冬のくうきに響いて、またシンとした。そっとスニーカーで４歩５歩の所で、あかるい宙を見上げた。するとあたしの天上にはお月様があって、涼しいきいろを…

食前にはできるだけ生の果実を食べる。おかずや野菜が摂れない時ほど果物を。 お昼は五黒クロワッサンを焼いただけだったから、種付きのプルーンを足した。プルーンて西洋すももだったんだね。なんかてっきり干し葡萄の大きいのだと思ってた(そんなのないか…