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　あさりの味噌汁が、やたらおいしかった。

• 朝はキムチとわかめを入れてチゲ風にして、昼はそのままで食べた。
  身もぷっくりとしてきて、ダシが出ても味がちゃんとのこってる。

　夜の献立
　麦ご飯、キムチ
　つぼみ菜の胡麻和え
　根菜たっぷりの煮物
　さばの味噌煮
　じゃがいもと大根の味噌汁